attentive touch & holistic body communication
Berührung ist weit mehr als nur ein physischer Kontakt, sie nährt Körper, Geist und Seele! Studien zeigen das sanfte Berührung Stress und Ängste reduziert, Vertrauen und Selbstwert stärkt, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden fördert!
Doch nicht nur äußere Berührung ist heilsam, auch die bewusste Aufmerksamkeit für den eigenen Körper verbessert das Wohlbefinden. Wer lernt auf Körpersignale zu achten und die Sprache des Körpers zu verstehen ist in der Lage Bedürfnisse zu erkennen, Bedrohungen auszuweichen und aus Gedankenkarusellen auszusteigen.
Indem wir unseren Körper als Verbündeten statt Funktionseinheit wahrnehmen entwickeln wir ein tiefes Verständnis für uns selbst und begegnen uns selbt mit mehr Fürsorge.
Mit attentive touch Anwendungen begleite ich dich auf diesem Weg mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Berührung, Atmung und Bewegung. Durch individuell auf dich abgestimmte Techniken und Übungen lernst du die Sprache deines Körpers zu verstehen, Spannungen zu lösen, aus Gedankenschleifen auszubrechen und dein Nervensystem auszugleichen.
Dabei unterstütze ich dich, mehr im Hier und Jetzt anzukommen und deinen Körper als wertvollen Begleiter wahrzunehmen.
Holistic bodycommunication verwendet verschiedene Techniken der Körperanalyse und verbindet diese. Unter anderem arbeite ich mit Methoden wie Körperfeedback Test.
Diese nutzen wir um gemeinsam deinen individuellen Weg zu mehr Körperwahrnehmung und Achtsamkeit zu finden.
Achtsamkeit für den Moment statt überall und nirgends, Emotionen als Kraftquelle statt als Belastung! In Kontakt mit deiner inneren Essenz treten um deine wahre Natur zu erkennen und dein authentisches Selbst zu entfalten.
Natur- und Volksheilkundliche Workshops
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…oder reserviere dir deine ganz persönliche Veranstaltung!
Du hast die Möglichkeit aus den angebotenen Vorträgen und Workshops oder aus meinem Angebotskatalog zu wählen! Entscheide über Ort, Datum und wer dabei sein soll.
Ich gestalte
- zauberhafte Kindergeburtstage,
- abenteuerliche Kräuterexpedetionen
- gesellige Vereinsnachmittage
- magische Mädelsabende
- verbindende Teamevents
- informative Vorträge
- inspirierende Naturerlebnisse
…
Gerne komme ich zu dir nach Hause, in die Klasse, den Kindergarten, Firma, Gruppe oder Verein.
Alle Buchungen können individuell zusammengestellt werden. Kontaktiere mich für dein maßgeschneidertes Angebot!
Hier findet ihr alle im Moment verfügbaren Themen die alle auch für Kinder Workshops geeignet sind!
Naturkosmetik
Workshops zur Herstellung von natürlicher Körperpflege
- Haarpflege
- Seife
- Mund- & Zahnpflege
- Gesichts- & Körpercremen
- Sonnenkosmetik
- Pflegende Öle & Fette
- Frische Kosmetik
- Feste Kosmetik
- Badezusätze
- Lippenpflege
- Deodorants & natürliche Parfums
- Ätherische Öle
Kräuterführungen
Volksheilkundliche Kräuterführungen in der Natur
- Nach Jahreszeit
- Nach Thema (z. B. Hustenkräuter, Wurzeln, Frauenkräuter)
- Frei – Entdeckung am Wegesrand
- Nach Pflanzenarten (Sträucher, Bäume, Pflanzenfamilien)
- „Was wächst denn da?“ – Entdecke die Pflanzen in deinem Garten oder deiner Umgebung
Naturheilkunde
Workshops in Kräuter- und
Volksheilkunde
- Natürliche Hausapotheke
- Kräuteransätze & Elixiere
- Heilsalben
- Tinkturen
- Mazerate
- Verreibung
- Oxymel
- Tee
- Ätherische Öle
- Hustensaft
Ich arbeite nach gesundheitspraktischen Betrachtungsweisen, meine Arbeit ist kein Ersatz für medizinische Behandlung oder psychotherpeutische Beratung!